Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 105,29g | Prot: 127,81g | Carbh: 74,13g.
Desayuno: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Б.Ю. Александров Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Almuerzo: Solvie Печенье Шоколадное, Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Мираторг Бекон Классический Жареный, Вкусвилл Хумус Классический, Мой Домашний Майонез, Вкусвилл Драники Картофельные с Цукини, Свекла Вареная, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Cena: Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, Брюссельская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Арахисовая Паста. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|