|
W tym tygodniu już lepiej nie będzie.
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 59,27g | Prot: 188,35g | Carbh: 119,58g.
Desayuno: Jajecznica bez Tłuszczu, Chleb Pszenno-Żytni, Banan, Oleofarm Olej Lniany, Mlektar Ser Twarogowy Półtłusty. Almuerzo: Kalarepa, Lidl Protein Bar. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Mlektar Jogurt Naturalny , Cukier, Ogórek (Obrany), Kalafior z Bułką Tartą. Pasa Bocas / Otros: KFD Premium WPC 82, KFD Premium Dessert Micellar Casein. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de matma4u
|