Diario de alohaerba92, 30 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2022:
2202 kcal Grasa: 73,73g | Prot: 163,55g | Carbh: 218,18g.   Desayuno: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Almuerzo: Focaccia Tradizionale Lidl MIO, Tartare di Razza Piemontese Esselunga MIO. Cena: Choco Krave Choco Nut MIO. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Maxibon Classic, Hazelnut Pudding High Protein Ehrmann MIO. más...
2052 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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