Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 64,24g | Prot: 84,37g | Carbh: 177,45g.
Desayuno: Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Twix Twix, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Scrambled Egg. Cena: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Marks & Spencer Meringue Nests, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Heineken Alcohol Free. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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