Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3226 kcal
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Grasa: 114,44g | Prot: 198,94g | Carbh: 329,55g.
Almuerzo: Carrefour Hamburger di Black Angus Americano, Regini Le Piade Integrali. Cena: Aperol Spritz, Patata Bollita, Cotoletta alla Milanese, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Tre Mulini Pane di Segale, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Esselunga Bio Crema di Mais, Riso e Tapioca, Banana, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Ma certo di che altro si aumenta senò??🤔🤔😅😅
30 jul. 22 por el miembro: zero88zero
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Peso Histórico de zero88zero
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