Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 63,50g | Prot: 72,61g | Carbh: 175,22g.
Desayuno: Graubrot, Kerrygold Butter, Mühlhäuser Aprikosenmarmelade, Aldi Kondensmilch 4%, Be Light Geflüge-Salami Grüner Pfeffer. Almuerzo: Wonnemeyer Feldsalat Mix, Honig-Senf-Dressing, Kerrygold Butter, Rote Zwiebeln, Kräuterseitlinge. Cena: Aldi Natives Olivenöl Extra, Maggi Steaksoße, REWE Beste Wahl Argentinische Rotgarnelen, Harry Balance Toast (25g), Cocktailtomaten, Aldi Natives Olivenöl Extra. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Rexim Dänisches Lakritz, MAOAM Sauer Kracher, Farmer's Snack Getrocknete Ananas, Haribo Chamallows, Frisch Gepresster Orangensaft, DM Bio Agavendicksaft, Eiklar, Aldi Magerquark, Mangos, REWE Bio Hafer Cookies. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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