Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2424 kcal
|
Grasa: 40,12g | Prot: 139,73g | Carbh: 387,46g.
Desayuno: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), ФОРЕЛЬ малосольная 04.07.2022, Перекресток Авокадо, ХЛЕБ без яиц 25.07.22, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Кабачок ГРИЛЬ, ШАШЛЫК из КУРфиле 27.07.22, Гречка варёная, Клафути. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Напиток Ячмень, Молоко 3,2%, ОЛАДЬИ из кабачка 30.07.22, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), МАКАРОНЫ 30.07.22. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Лента Ролл Пшеничный, Вязанка Ветчина Столичная, Абрикос. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|