Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 75,81g | Prot: 63,36g | Carbh: 98,13g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Каждый День Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Altai Масло Чесночное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Котлеты из бедра индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Махеевъ Майонезный Сэндвич Соус с Ароматом Дыма, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Бургер из Говядины. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aniutochk.a
|