Diario de grgid979, 31 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2022:
2492 kcal Grasa: 104,42g | Prot: 121,25g | Carbh: 278,08g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Tostitos Blue Corn, Cadbury Dairy Milk Crispy Rice, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread. Cena: Olive Oil , McCain Straight Cut Fries, Cucumber (with Peel), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Pink Lady Apples. más...
3072 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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