Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 79,96g | Carbh: 160,39g.
Desayuno: So Delicious Coconut Milk Yogurt - Strawberry, Blueberries, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quinoa (Cooked), Locatelli Pecorino Romano. Almuerzo: Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Justin's Nut Butter Classic Peanut Butter, Bonne Maman Strawberry Preserves. Cena: Basil (Dried), Bell Peppers, Go Veggie Go Veggie Cheese, Rao's Homemade Sensitive Formula Marinara Sauce, Great Value Greek Kalamata Olives, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quinoa (Cooked). más...
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1503 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de crstlgls
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