Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 49,60g | Prot: 83,78g | Carbh: 242,19g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Almuerzo: Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon, 14" Pepperoni Pizza. Cena: Corn. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Nabisco Teddy Grahams Chocolate, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sara7200
|