132 Bauch, 75 Schenkel
|
106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 66,80g | Prot: 53,13g | Carbh: 180,24g.
Desayuno: Birkenzucker, Kaffee mit Milch, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Hafermilch, Hafer Flocken Vollkorn, Braeburn Äpfeln, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen, Banane. Almuerzo: Mangoeis. Cena: Spiegelei, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Fischer Stolz Forelle Geräuchert . más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dumpling Dough
|