Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 51,38g | Prot: 81,57g | Carbh: 165,43g.
Desayuno: Roma Biskuit Kelapa, Kismis (tanpa Biji), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kembang Kol, Buncis, Wortel, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Rempeyek. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rosikartikaa401
|