🤦♀️ вчера понервничала и в итоге переела. ну и шаги ниже плинтуса 😤 планку 2000 ккал себе ставлю
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 91,36g | Prot: 124,00g | Carbh: 176,39g.
Desayuno: Макси Торт Медовик по-Домашнему, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Огурец, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец, Морковь по-Корейски, Лента Авокадо, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Череповецхлеб Шекснинская Булочка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морковь, Кабачок, Малечкино Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|