Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 17,21g | Prot: 55,20g | Carbh: 96,25g.
Desayuno: Dolce Gusto Café , Weetabix Weetabix Original, Milbona Leite Magro sem Lactose. Almuerzo: Maçãs Fuji, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Mimosa Leite Magro com Chocolate, Pingo Doce Mini Tostas Integrais Extrafinas, Fruut Maçã Crocante, Babybel Mini Queijo Light. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hlenasosa
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