Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2014
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 8,86g | Prot: 117,46g | Carbh: 48,53g.
Desayuno: Мёд, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Чай, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Cena: Фундук, Куриный Бульон, Мёд, Домик в деревне Творог 0,2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Грейпфрут, Кофе. más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Egor1978
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