Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 165,60g | Carbh: 269,45g.
Desayuno: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Nocciole, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Yoga 100% Corposa di Bosco. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne, Develey Dressing con Erbette, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Peperoni, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Baresa Olive Verdi, Baresa Melanzane a Filetti, Milbona Skyrella, Riso Basmati, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Carboidrate Layer, Multipower Aminoacidi Ramificati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Pesca, Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Milbona Ricotta Fresca, Uovo, Albume d'uovo, Mandorle, Banana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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