Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 111,62g | Carbh: 342,69g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Flakes, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Bananas. Almuerzo: Luncheon Meat Sandwich Loaf, Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Bananas, Clementines. Cena: Pork Loin (Tenderloin), No Name Garden Mixed Vegetables, Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: No Name Neapolitan. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, riding mower - 5 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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