Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2670 kcal
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Grasa: 130,21g | Prot: 69,85g | Carbh: 311,71g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Amadori Birbe di Pollo, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Viva la Mamma Insalata di Mare . Cena: Anguria, Loriana Piadina Sfogliatissima 350Gr. (3 Piadine), Olio Extra Vergine di Oliva, Naturalmentetuo Piattoni e Pachino. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Croissant alla Marmellata, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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