Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2014
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 98,99g | Prot: 132,14g | Carbh: 36,38g.
Desayuno: Bacon, Parmesan Cheese (Shredded) , Coffee, Egg, Pace Chunky Medium Salsa. Almuerzo: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Chicken Breast, Broccoli . Cena: Asparagus, Mushrooms, Zucchini, Johnsonville Beef Brats. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Part Skim Mozzarella Cheese, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Celery . más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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