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Semi-monthly weigh in. Avg. 1450 -1500/day calories
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 61,0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 84,57g | Carbh: 163,62g.
Desayuno: Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Almuerzo: Fresh Express Shreds Iceberg, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, StarKist Foods Selects Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil, Del Monte Diced Pears No Sugar Added, Plums . Cena: Jack's Original Thin Sausage & Pepperoni Pizza, Jack's Original Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Moser Roth Dark Sea Salt, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Driscoll's Organic Strawberries. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hiking_fanatic
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