Diario de Jlfsa, 01 ago. 22

Vacation weight. Bloat. The price I gladly pay for an unplugged week with my guys.
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2022:
1494 kcal Grasa: 35,53g | Prot: 130,09g | Carbh: 188,49g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Almonds. Almuerzo: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bananas. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Turkey Chili, Great Value White American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Built Bar Double Chocolate . más...
1977 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,4 kg a la Semana

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