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Thank you Hashem for your help, blessings,and support.
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 11,04g | Prot: 47,68g | Carbh: 71,70g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee with Skim Milk, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Designer Whey Premium Whey Protein Powder. Cena: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Trader Joe's Tuna Salad. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Skim Milk. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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