Diario de crespobrown, 31 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
45,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 45,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2022:
1899 kcal Grasa: 88,47g | Prot: 126,43g | Carbh: 126,13g.   Desayuno: Yerba Prima Psyllium Husks Caps, Harris Teeter Quiche Lorraine, Fried Egg , Le Pain Quotidien Avocado Toast. Almuerzo: Puff Pastry, Sapporo Sapporo Beer. Cena: Chicken Breast, Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Biobliss Organic Basil Seeds, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Legendary Foods Tasty Pastry Red Velvet, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Yerba Prima Psyllium Husks Caps, EAS Pro Science CLA. más...
1546 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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