Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 94,92g | Prot: 94,58g | Carbh: 130,71g.
Desayuno: Egg, Tre Stelle Feta Cheese, Del Monte Fresh Cut Whole Kernel Corn, 365 Organic Shredded Italian Blend Cheese, Publix Smoked Tavern Ham with Natural Juices, Onions , Potato, Bell Peppers, Publix Grade A Whole Milk, Coffee. Almuerzo: Peach. Cena: David Seeds Jalapeno Hot Salsa Roasted & Salted Sunflower Seeds, Avocado, Sabra Classic Hummus, Apples , Cucumber (with Peel) , Carrots , Publix Walnuts, Chicken Thigh, Pinot Gris (Grigio) Wine , Publix Spring Mix Salad Blend, Toufayan Bakeries Pita Classic White. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinskyyy
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