Diario de Maodzedyn, 10 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2014
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2014:
1156 kcal Grasa: 53,21g | Prot: 82,20g | Carbh: 89,41g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капучино. Almuerzo: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Cena: Салат Зимний ( из Свеклы), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Зеленое Яблоко. más...
1759 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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