Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2014
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 97,60g | Prot: 59,47g | Carbh: 27,47g.
Desayuno: Cod Liver Fish Oil, Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries, Green Tea. Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Baby Spinach, Diamond of California Chopped Walnuts, Kroger Raw Almonds. Cena: Cucumber (with Peel), Land O'Lakes Sliced American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Extra Virgin Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil. más...
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3119 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 17 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de auroraioanid
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