Diario de mcheikh17, 01 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2022:
1550 kcal Grasa: 65,50g | Prot: 96,10g | Carbh: 153,00g.   Cena: Stonefire Grill Ranch Dressing, Barilla Whole Grain Rotini, King Taco Suadero Taco. más...
2242 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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