Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 134,64g | Carbh: 271,52g.
Desayuno: Gallette di Mais (Vivi Bene) 🌽, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, More, Nestlé Kefir Sveltesse, Probios Orzo Soffiato, Pedon Semi di Chia, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi di Soia Bio 🥐, Sodano Burro di Arachidi, Pesca, Aia Albume. Almuerzo: Vesmati Edamame Fettuccine, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Pomodori Secchi al Naturale 🍅, Auriga Filetti di Salmone al Naturale, Aceto di Mele, Insalata Mista Verde, Orogel Zucchine a Fette, Aia Albume, Pomodori Ciliegini, Milk Formaggio Fresco Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Cena: Amati Bistecche di Tonno a Pinna Gialla, Portulaca, Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Insalata Mista Verde, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori Ciliegini, Alga Wakame Essiccata Probios🌱, Milk Formaggio Fresco Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Pasa Bocas / Otros: San Benedetto Thè, 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello o Cetriolo 🥒, Orzo & Caffè (Crestan Bio) ☕, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1506 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Spinning - 32 minutos, Sentadillas - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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