Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 47,15g | Carbh: 91,50g.
Desayuno: Nasi Goreng tanpa Daging, Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Nasi Merah, Tropical Minyak Goreng Tropical, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur Puyuh, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Melon, Kepiting, Kellogg's Rice Krispies. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de renny_ey
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