Diario de alohaerba92, 02 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
2136 kcal Grasa: 50,85g | Prot: 162,34g | Carbh: 263,39g.   Desayuno: Hazelnut Pudding High Protein Ehrmann MIO, Choco Shells Crownfield Lidl MIO, Banana MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Almuerzo: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Fusilli la Molisana MIO. Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. más...
3638 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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