Diario de hakanborglin, 02 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
759 kcal Grasa: 22,37g | Prot: 31,81g | Carbh: 106,18g.   Desayuno: Äppelmos, AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almuerzo: Surdegsbröd, Arla Filmjölk, Arla Filmjölk, Gouda eller Edamer Ost, Surdegsbröd, Müsli. más...
2379 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Golf (a Pie) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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