Diario de marì82, 02 ago. 22

weekend lungo napoletano. partita con 61.6 (peso non aggiornato). mangiato tutto l'impossibile che potevo. 800g soli evidentemente la cucina delle mie origini non mi fa ingrassare 😂

62,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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872 kcal

Grasa: 13,07g | Prot: 69,26g | Carbh: 117,72g.   Desayuno: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Belbake Gocce di Cioccolato , Lidl Granella di Pistacchi, Lidl Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Scotti Riso Carnaroli, Pomodori Ciliegini, Pedon Snack Legumi. Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff. más...