Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 39,89g | Prot: 84,97g | Carbh: 184,28g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные. Cena: Брокколи, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Мёд, Магнит Форель Слабосоленая, Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de youlalal
|