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in discesa da un weekend pazzo che mi aveva riportata a 64.4
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 77,77g | Prot: 124,32g | Carbh: 162,06g.
Desayuno: Caffè Espresso, Condorelli Latte di Mandorla con Pistacchio, Molino Rossetto Farina d'avena, Condorelli Latte di Mandorla con Pistacchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Cuori di Speck, Milbona Quark Magro, Melone. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Regione che Vai Gelato Pistacchio, Pomodoro Cuore di Bue, Gamberi. Pasa Bocas / Otros: Miele, Nocciole, Lindt Lindor Doppio Cioccolato. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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