Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 104,97g | Prot: 54,54g | Carbh: 22,81g.
Desayuno: Coffee, Now Foods MCT Oil, Heavy Cream. Cena: Del Monte Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Tilapia Fillets, Universal Nutrition 100% Beef Aminos. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Organic Peanut Butter, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
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886 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Samsung Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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