Diario de kelc32, 02 ago. 22

Been this for a couple days but was waiting to log it cuz I thought it was too good to be true 😝. I’ll feel a lot better when I see the 180s… 🥳
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
1412 kcal Grasa: 55,29g | Prot: 84,91g | Carbh: 151,90g.   Desayuno: International Delight Oreo Coffee Creamer, Watermelon . Almuerzo: Mi Tienda Mexican Rice, Chili's Classic Chicken Fajitas. Cena: Pillsbury Grands! Biscuits - Butter Tastin', Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, General Mills Strawberry Fruit Roll-Ups, Outback Steakhouse Perfectly Grilled Salmon, Outback Steakhouse House Salad. más...
2373 kcal Ejercicio: Enseñanza - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
nice work 
02 ago. 22 por el miembro: ObeseToBeast123
impressive 👏😁👏 congratulations  
03 ago. 22 por el miembro: ridemariel
You're doing great Kelc!  
02 sep. 22 por el miembro: bearnoggin

     
 

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