Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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143,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 43,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 67,14g | Prot: 188,34g | Carbh: 98,28g.
Desayuno: Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch 5%. Cena: K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig), Ei. Pasa Bocas / Otros: Eiscreme-Sandwich, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de criessin
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