Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 76,89g | Prot: 167,81g | Carbh: 168,96g.
Desayuno: Fresche Fette Petto di Tacchino. Almuerzo: Barilla Pasta, Peperoni Arrostiti, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Banana, Land Protein + Fiocchi di Latte. Cena: Eurospin Mozzarella senza Lattosio, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Spalmè Burro di Arachidi. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zero88zero
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