Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 39,74g | Prot: 208,99g | Carbh: 235,81g.
Desayuno: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. Almuerzo: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Sölde Koch-Hinterschinken, Aldi Rosenbrötchen. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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