Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
39,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
494 kcal
|
Grasa: 27,03g | Prot: 23,15g | Carbh: 41,46g.
Desayuno: Яичный Белок, Nescafe Gold Barista, Лимон. Almuerzo: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Арбуз, Лимон, Зеленый Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Крыжовник, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Eclipse Жевательная Резинка Ледяная Ягода, Лиронас Эклеры с Заварным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1035 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 12 horas y 51 minutos, Durmiendo - 9 horas y 13 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evvvvvvw
|