Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 25,72g | Prot: 49,52g | Carbh: 135,80g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Turkey Breast Meat , Sainsbury's British Broad Beans, Tesco Beansprouts, Baxters Redcurrant Jelly. Pasa Bocas / Otros: McCoy's Cheddar & Onion Ridge Cut Crisps, Polaretti Fruit Ice Lollies, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4352 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora y 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Planchado - 1 minuto, Sleeping - 10 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Apple Health - 2 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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