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Mercoledì 3 agosto 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2539 kcal
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Grasa: 80,54g | Prot: 170,79g | Carbh: 280,39g.
Desayuno: Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Total 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Zymil Latte senza Lattosio Benefit. Almuerzo: Tre Mulini Pennette (Rigate), Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodori Pelati (100%Italiano), Conad Macinato Misto, Polpette con il Sugo. Cena: Fratelli La Bufala Margherita DOP, Pasticcini, Panzerotto al forno, Rovagnati Prosciutto Cotto, Crepes alla Nutella. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Prugne. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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