Diario de jurnalsementaraku, 03 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
86 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:
684 kcal Grasa: 26,64g | Prot: 16,85g | Carbh: 101,25g.   Desayuno: Holland Bakery Kue Sus, Kue Lumpur. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, B.J. Bawang Merah Goreng, Maggi Magic Lezat, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Jamur Putih (Ditumis), Wortel, ABC Saus Tiram. Cena: Kalbe Hydro Coco Original. más...
2077 kcal Ejercicio: Durmiendo - 10 horas, Descansando - 14 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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