Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 100,19g | Carbh: 200,27g.
Desayuno: LeitBom Leite em Pó Integral , Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo. Almuerzo: Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Charque, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carioca Feijão Cozido, Urbano Arroz Parboilizado . Cena: Sadia Mortadela Defumada, Frimesa Queijo Cheddar, LeitBom Leite em Pó Integral , Pão Francês, Marilan Cream Cracker, Nestlé Leite em Pó Ninho. Pasa Bocas / Otros: Adaptogen Whey Protein . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de irla.areal
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