Diario de nettinha rr, 03 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:
933 kcal Grasa: 39,68g | Prot: 66,38g | Carbh: 78,05g.   Desayuno: Camil Biscoito de Arroz Integral, Growth Supplements Creatina, Queensberry Geléia de Morango, Queijo Branco. Almuerzo: Legumes Cozidos, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Friboi Capa de Filé. Cena: Friboi Capa de Filé, Mostarda Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Leite Ninho. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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