Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 60,98g | Prot: 99,86g | Carbh: 179,55g.
Desayuno: Verde Campo Iogurte Natural Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Farelo de Aveia, Banana Prata, Morangos. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tangerinas, Mangas, Peito de Frango, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Burger King Onion Rings, Nacho Loco Mini Tacos de Carne, Taco Bell Cheese Quesadilla, Burrito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bastoscami
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