Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 36,23g | Prot: 62,69g | Carbh: 41,70g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau, Uleg Sambal Pedas, Lele Goreng. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu Goreng, Bawang Bombay. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kismis (tanpa Biji). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de semangat 45kg
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