Diario de magrelinha2019, 03 ago. 22

e lá estou eu correndo atrás do prejuízo
75 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:
941 kcal Grasa: 36,62g | Prot: 39,62g | Carbh: 118,10g.   Desayuno: Okoshi Torradas de Arroz Integral, Ovo. Almuerzo: Abacaxi, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Caponata. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Cenoura Crua, Maracujá, Mel, Iogurte Natural de Leite Integral, Laranja Pêra. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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