Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 55,32g | Prot: 116,82g | Carbh: 166,20g.
Desayuno: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Frimesa Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Almuerzo: Power One Pasta de Amendoim Integral. Cena: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Codil Milho de Pipoca, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Banana Prata, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiana.maria
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